LA COLUMNA DE LA DRA BÁRBARA BARSAGLINI FACTORES DE RIESGO DE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

 

Son condiciones, conductas, estilos de vida o situaciones que nos exponen a mayor riesgo de presentar enfermedad cardiovascular….

De ellos tenemos:

-No modificables:

-Antecedentes familiares

-Sexo

-Edad

-Modificables:

-Hipertensión Arterial

-Diabetes

-Estrés

-Dislipemias

-Erradicables:

-Tabaquismo

-Sedentarismo

-Obesidad

Los no modificables como su nombre lo indica no podemos cambiarlos, en cambio los otros SI, erradicar y modificar!!!!

¿Cómo?

-Consulta periódica con tu médico de medicina general

-Controles periódicos de presión, peso, análisis de laboratorio, según indique el médico tratante y de acuerdo a cada paciente en particular, atendiendo sus antecedentes personales.

-Consulta con especialista cuando le sea requerido

-Cumplimiento de los diferentes esquemas terapéuticos, según requerimientos de cada paciente. Cumplir dosis, informar enseguida efectos no deseados, escasa respuesta u otra circunstancia al medico tratante.

-Policlínica de cesación tabáquica según corresponda

-Buenas prácticas de alimentación, sana y saludable.

-Control de peso. Consulta con Nutricionista si corresponde

-Ejercicio por lo menos 3 veces por semana 30 minutos por dia. Esto es lo mínimo. Se comienza de a poco a caminar y se va progresando. Consultar con tu médico y/o especialista, tu condición física previa al ejercicio y evaluar la necesidad de estudios complementarios previos

 

 

Dra. Bárbara Barsaglini

Es argentina. Se formó y trabajó en la Clínica Favalorio junto al médico.

Reside en Rocha, Uruguay, desde hace varias décadas.