EL LACONISMO COMO SÍMBOLO Por Dr Leiza De Los Santos

El Estoicismo es parco en sus definiciones
En la contracción de sus conceptos.
En sus expresiones. En sus consejos de conducta. De orientación. De guía . De modelo de vida. De ejemplos a seguir. De elevación constante .
Es Lacónico en todo su pensamiento y expresión.
Con frases cortas. Profundas. Cargadas de simbolismo.
El Estoicismo como concepto proviene de Esparta.
Está todo dicho.
Y Lacónico proviene de Laconia.
La zona que rodea a Esparta.
Está todo dicho.
De ahí pasa como ejemplo a toda Grecia  y a Roma .
A las Escuelas de vida de los Grandes Maestros que todos conocemos.
Nada que ver con el lenguaje vulgar  y su cháchara repetitiva y grandielocuente.  Mezcla decadente de la expresión de un pueblo que ha perdido su deseo de  superación. 
Ejemplo del pensamiento y de conducta de esos seres que eligen voluntariamente no crecer. No desarrollar su potencial.
No elevarse continua y constantemente.
Para hacer, como un escultor de vida,  todos los días una versión mejor de sí mismos. 

AUNQUE AHUME Por Dr Leiza De Los Santos

   

Tengo una deformación profesional.

De la cual, paradójicamente me siento, en mi interior, muy orgulloso.

Propia de la Enseñanza y el Ejemplo de mis Grandes Maestros.

Trato de ser útil.

Donde quiera que sea.

Sea como sea.

Siempre.

Sin hacer ostentación.

Sin presunción.

Como el Candil .

Nuestra lámpara paisana.

" jieda y ahume, pero alumbre" dice la Cifra.

Nuestro canto .

Bien Oriental.

Trato y me obligo a ser sencillo.

Y a tener y mantener un perfil bajo.

No vivo para la exaltación de mi persona sino de los Valores que rigen mi vida.

Desde Ellos y a ellos les dedico lo que puedo.

Lo poco de mí.

Tratando siempre de hacer fuego.

Con mi poca leña.

Aunque ahume .

El ser como parte del SER. Por Dr Leiza De Los Santos

No es lo mismo Contemplar que Meditar.
Se contempla con los ojos.
Se posa la mirada.
Se ve el objeto o el paisaje.
Pero es una acción solo visual.
Es solo un disfrute que no exije más que atención visual  .
Miramos el panorama pero  solo como espectador . No somos parte de él. 
La Meditación en cambio es una comunicación. 
Se realiza con todos los sentidos.
Y con la mente.
Con la conciencia despierta al máximo.
De dos maneras clásicas básicas.
Hay otras más elevadas....
La primera.
Para empezar...
Poniendo toda nuestra atención en un punto.
Concentrándonos,  enfocando nuestra atención concientemente  en él.
Tratando de no pestañar.
Regulando nuestra respiración.
Con nuestro cuerpo quieto. Estático.
O con nuestro cuerpo en movimiento si estamos en una etapa avanzada de Meditación.
O la segunda manera.
Para entrar en el Camino....
Haciendo un paneo, un enfoque holÍstico, de visión completa, de percepción total del entorno.
Utilizando  todos los sentidos para la percepción.
Los ojos, como neurona diferenciada, especializada en luz y movimiento , en captación, pero neurona al fin conectada al cerebro.
Con oídos atentos.
Con la piel.
Con el olfato.
Con todos .
De forma suave, sutil, solo una lenta e imperceptible respiración diafragmática.
Y atentos al máximo.
Sintiendo que somos parte del ambiente.
Y que intercambiamos energía con él. 
Que nos comunicamos con él .
Que somos Uno con él. 

EL AYUNO Por Dr Leiza De Los Santos

Hace ayuno de lengua y hace meditación  y tu cabeza se arreglará sola.
Hace ayuno de comida y tus tripas se arreglarán solas.
Hace ayuno de excesos y tu vida se arreglará sola.
Porque el ayuno es Paz, Salud, Plenitud.
Porque el ayuno es  Camino,  para encontrarte con el ser verdadero que habita en tí.
En tu interior profundo.
Es  Purificación,  para volver etéreo tu espíritu.
Y es Luz , para volver resplandeciente  tu mirada, espejo de tu alma. 

ACTITUDES LA DEBILIDAD COMO FORTALEZA Por Dr Leiza De Los Santos

Ante  el  enemigo  no muestres tu fuerza.
Escóndela.
Así se engaña.
Ante tus amigos tampoco muestres tu fuerza .
Escóndela.
Así  se sienten cómodos.