El ser como parte del SER. Por Dr Leiza De Los Santos

No es lo mismo Contemplar que Meditar.
Se contempla con los ojos.
Se posa la mirada.
Se ve el objeto o el paisaje.
Pero es una acción solo visual.
Es solo un disfrute que no exije más que atención visual  .
Miramos el panorama pero  solo como espectador . No somos parte de él. 
La Meditación en cambio es una comunicación. 
Se realiza con todos los sentidos.
Y con la mente.
Con la conciencia despierta al máximo.
De dos maneras clásicas básicas.
Hay otras más elevadas....
La primera.
Para empezar...
Poniendo toda nuestra atención en un punto.
Concentrándonos,  enfocando nuestra atención concientemente  en él.
Tratando de no pestañar.
Regulando nuestra respiración.
Con nuestro cuerpo quieto. Estático.
O con nuestro cuerpo en movimiento si estamos en una etapa avanzada de Meditación.
O la segunda manera.
Para entrar en el Camino....
Haciendo un paneo, un enfoque holÍstico, de visión completa, de percepción total del entorno.
Utilizando  todos los sentidos para la percepción.
Los ojos, como neurona diferenciada, especializada en luz y movimiento , en captación, pero neurona al fin conectada al cerebro.
Con oídos atentos.
Con la piel.
Con el olfato.
Con todos .
De forma suave, sutil, solo una lenta e imperceptible respiración diafragmática.
Y atentos al máximo.
Sintiendo que somos parte del ambiente.
Y que intercambiamos energía con él. 
Que nos comunicamos con él .
Que somos Uno con él. 

EL AYUNO Por Dr Leiza De Los Santos

Hace ayuno de lengua y hace meditación  y tu cabeza se arreglará sola.
Hace ayuno de comida y tus tripas se arreglarán solas.
Hace ayuno de excesos y tu vida se arreglará sola.
Porque el ayuno es Paz, Salud, Plenitud.
Porque el ayuno es  Camino,  para encontrarte con el ser verdadero que habita en tí.
En tu interior profundo.
Es  Purificación,  para volver etéreo tu espíritu.
Y es Luz , para volver resplandeciente  tu mirada, espejo de tu alma. 

ACTITUDES LA DEBILIDAD COMO FORTALEZA Por Dr Leiza De Los Santos

Ante  el  enemigo  no muestres tu fuerza.
Escóndela.
Así se engaña.
Ante tus amigos tampoco muestres tu fuerza .
Escóndela.
Así  se sienten cómodos. 

MEDITACIONES EL MÉRITO NO SE SUSTITUYE Por Dr Leiza De Los Santos

   

El Hombre, el ser humano, en cuanto ser de acción y en acción , continua y constante, es fruto y proyección de sus acciones pasadas.

No solo de las del día de ayer.

De toda su vida !!

De las buenas y de las malas .

Triunfos y errores.

De todas ellas depende su estado actual.

En todo sentido.

Y de ellas dependerá su futuro y su destino.

El Hombre y su mundo , y su circunstancia , a la larga es una resultancia

El Hombre no es hijo de la casualidad, de la suerte, del volar de los pájaros, de los astros , de la suerte de los dados ni de las piedras rúnicas.

Esa son ilusiones, espejismos externos que busca el incapaz y el fracasado para justificar sus fracasos.

Para consolarse.

Para engañarse a si mismo .

Para no aceptar su responsabilidad como creador o destructor de su Destino.

Acciones desesperadas , manotazos de ahogado para querer lograr por un azar del destino, por un hecho fortuito, volverse lo que no es , lograr todo lo que no logro conquistar.

Anular de un plumazo todas las acciones que solo son resultantes del Mérito y suplirlas por un pase mágico, por un instante en una mesa, en un tallar de cartas .

" Para ser lo que no soy "

"Volverme rico".

" Ser importante " .

Pobre iluso que vives en una nube de ....

Que en vez de haberte fijado metas te dedicaste a soñar.

A vagar. Física y mentalmente.

Que te dedicaste a delirar mientras pasó tu vida.

Mientras se te fue la vida.

Al principio, como un cordón umbilical externo, el ser humano es hijo y consecuencia de sus padres y de la situación de ellos .

Pero después, ya crecido, ya flecha en el aire , es y va a ser entonces y para siempre, hijo de sí mismo y de sus acciones.

Por acción o por omisión.

" Recogerás tu siembra" dice el dicho clásico.

Y de ella comerás tú y comerán tus hijos.

O pasarán hambre.

De luz , si tú no alumbras.

Y de comida .

EL ELOGIO COMO BURLA Por Dr Leiza De Los Santos

Cuidado con los elogios excesivos, grandilocuentes y fuera de lugar. 
No es una broma inocente. 
Causan mucho daño.
El que los recibe se engañará , los tomará como referencia  de su valer por siempre y así lo contará  ufano en toda oportunidad.
Si se pone a una gallina  sobre una cumbre muy  elevada, tan solo un  día,  perderá  por el resto de su vida  su sentido de  ubicación y su noción  de especie inferior y se creerá para siempre un águila .
Será  un ser perdido....
Caminará, con su nariz tan  respingada, que irá haciéndole sombra sobre su espalda. 
Vivirá , de ahí en adelante para insuflar su pedestal imaginario y sentirse  sobre él en una esquizofrenia rampante, en su trono etéreo, habitando en su castillo de nubes , flotando sobre el mundo.