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lunes, 2 de febrero de 2026

MEDITACIONES ESTOICOS Y CHANTAS Por Dr Leiza De Los Santos

 


 



Qué es el Estoicismo?
Es un método de autocontrol.
De dominio del Ego.
De control de las emociones.
De crecimiento espiritual .
En Ética.
En  Moral,  como extracto particular  de los Valores de la  Ética universal que se da  cada Sociedad según su Idiosincracia.
Es un método de desarrollo interno.
De autosuperación.
No es un método externo. De exhibición. 
De Propaganda personal.  De autobombo.
De popularidad en las redes sociales. 
El primer paso en la senda estoica es aprender a  mantener cerrada la boca. 
Si descubriste el  camino del Estoicismo , entonces lee y practica.
Pero no se lo digas a nadie.
Es un  viaje interno.
No lo cacarees como una gallina que puso un huevo.
Sé como la lechuza,  símbolo de la Sabiduría.
Hace mucho escribí :
UNA REFLEXION DESDE EL CAMPO
La ciudad está llena de lugares para aprender a hablar.
Y no hay ni un solo lugar, ni uno solo !!!
que enseñe a callarse la boca.
¿ Qué eran las viejas Escuelas. ?
Un camino de autosuperación.
Donde  te enseñaban a acallar el Ego.
Y a esculpir un Hombre.
Callado y fuerte.
Silencio y templanza.
El Ego es un parásito que te come  lo mejor de ti mismo, te gasta toda tu energía. 
No te deja crecer internamente.
He visto gente con un potencial enorme consumidos por el Ego.
Si no lo puedes matar por lo menos domínalo.
No le des de comer !!!
Ay viejos Maestros .
Ay Zenon. Ay Tales de Mileto. Ay Marco Aurelio.
Ay Pitágoras.
Cuantos años los dejarías , Maestro inmenso, afuera de tu puerta  como castigo hasta que aprendieran a escuchar.
A callarse la boca.
A hacer del silencio una virtud.
Pobre Maestro si vivieras hoy en este Uruguay oscurecido y vulgarizado hasta el infinito.
Los porteños son nuestros parientes.
Familia rioplatense.
A veces son insoportables.
Pero a veces tienen cada genialidad que hacen que uno los perdone.
Haber inventado el término " Chanta " es lo máximo.
Resume todo.
Define todo.
No es posible agregarle nada.
No es necesario.
Es un mantra.
Es un término que engloba un concepto absoluto.
De qué?
De CHANTA.
Así defino y englobo ,  con un término prestado  de los porteños , a estos seres mediáticos que se ufanan  por llamar la atención en las redes y se llenan la boca autodefiniéndose  " ESTOICOS " , cuando son incapaces de estar un día,   solo un día, tan siquiera un día,  que no es nada, en silencio y meditación,  buscando autocontrol , haciendo " ayuno de  lengua ", en silencio total, para encontrarse y conocerse a sí mismos.
Estoicismo sin silencio no existe.
Pero no pueden!!!!
El Ego no se lo permite.
Su afán de figuración no se lo permite.
Para el final una aclaración.
El Estoicismo no es solo cosa de hombres.
Por más que sean los hombres los que salgan a las redes y  hagan alarde de Estoicismo.
Estoica es una mujer.
Un  ejemplo de estoicismo!!!
Una mujer con marido e hijos .
Que además trabaja afuera.
Que cuando llega a su casa  cansada, después de trabajar todo el día , muchas veces enferma, tiene que atender todo, casa , hijos , marido.
Que no le queda tiempo para sí  misma.
Que aguanta en silencio y haciéndose la sorda ,haciéndose la boba , a un marido estúpido, a un papanatas que se cree el mejor del mundo en todo.
Que tiene que bloquear su mente y sus oídos para soportar los discursos de alabanzas sobre sí mismo del campeón del mundo.
Todos los días de la vida .
Que aprendió concentración, autodominio, templanza.
Cómo?
A la fuerza .
Eso sí es Estoicismo.