Sensaciones de hasta 36°C
Por la ola de calor de este fin de semana
la Dirección Nacional de Meteorología envió un llamado de atención de
color amarillo por altas sensaciones térmicas. Se espera que entre el
sábado 14 y el martes 17 se registren temperaturas de hasta 34°C y 36°C.
La jefa de relaciones públicas de la
Dirección Nacional de Meteorología (DNM), Mabel Rodríguez, confirmó a El
País que a partir de mañana sábado rige el nivel amarillo en todo el
territorio nacional por altas sensaciones térmicas.
El nivel amarillo “comienza el sábado 14 y durará hasta el martes 17” informó la jefa de relaciones públicas.
“En áreas costeras el nivel amarillo comenzaría a
experimentarse a partir del domingo 15. Por otra parte, en esta zona del
país por la tarde el efecto de la brisa marina podría reducir
levemente el efecto de las altas temperaturas”, informó Rodríguez.
“Puede ser que entre el sábado 14 y durante el
domingo 15 se produzca alguna tormenta aislada en diversos puntos del
territorio”, agregó.
Además, explicó que “el nivel amarillo por altas
sensaciones térmicas implica que por al menos tres días consecutivos las
temperaturas mínimas podrían ser iguales o superiores a 20°C y las
máximas estarán entre 34°C y 36°C” y agregó que la situación “se va a
continuar monitoreando”.
Debido a que la DNM se encuentra en conflicto, el
llamado de atención fue enviado al Sistema Nacional de Emergencias,
explicó Rodríguez.
¿Cómo combatir el calor?
El Ministerio de Salud Pública ha publicado una serie
de consejos útiles para los días de calor extremo, que recuerdan que
las personas más vulnerables son los niños pequeños, menores de 6 años, y
las personas mayores de 65 años.
Los síntomas y signos de exceso de calor son, según el MSP: "calambres,
agotamiento, dolor de cabeza, náuseas y/o vómitos, deshidratación,
decaimiento intenso, postración, piel seca, boca y/o lengua seca, ojos
hundidos, en los niños pequeños llanto sin lágrimas y fontanela
(mollera) hundida, sed intensa. Puede presentar presión arterial baja y
pulso rápido".
Para atacar estos síntomas, es necesario refrescarse
con paños húmedos, permanecer en lugares frescos y sombreados y beber
abundantes líquidos fríos.
Es imprescindible mantenerse hidratado -beber más
líquido de lo normal, aun sin tener sed- así como preferir las comidas
ligeras en base a frutas y verduras.
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